בלוג
מוטיבציה לשנה החדשה: טיפים שיעזרו לכם להתמיד בריצה

מוטיבציה לשנה החדשה: טיפים שיעזרו לכם להתמיד בריצה

אנחנו מודים, זה מרגיש כאילו אין דרך לכתוב על הנושא הזה מבלי להרגיש סוג של קלישאה, המשפט "בשנה הזאת, אני עושה שינוי!" נזרק שוב ושוב ללא יותר מדי מחשבה, אך בכל זאת רבים מאיתנו לוקחים את השנה החדשה כהזמדנות לאיפוס, אנו מקווים לשבור הרגלים לא רצויים ולעבוד על יצירת שגרות חיוביות חדשות. אז איך אנחנו יכולים להחדיר לעצמנו קצת מוטיבציה ולהתמיד בריצות שלנו?

איך עולים רמה בריצה? טיפים לרצים מתחילים

איך עולים רמה בריצה? טיפים לרצים מתחילים

בין אם אתם רצים מתחילים, או שרצתם כבר מרתון או שניים – הלמידה וההתקדמות אף פעם לא פוסקת. ריכזנו מספר טיפים לרצים מתחילים שיעזרו לעלות רמה בריצה שלכם.

המדריך השלם לריצה טבעית ומעבר לנעלי ניוטון!

המדריך השלם לריצה טבעית ומעבר לנעלי ניוטון!

לא משנה מה מבנה הגוף, רמת הכושר או הנסיון שלכם, שני השינויים הגדולים ביותר שתוכלו לעשות לשיפור ביצועי הריצה ומזעור הסיכויים לפציעה, הם לבישת נעליים טובות, ולרוץ ריצה טבעית. אז איך עושים את המעבר לנעלי ניוטון? כנסו למדריך המלא!

הכירו את נעלי ניוטון, מה מיוחד בהן ומהי בכלל ריצה טבעית?

הכירו את נעלי ניוטון, מה מיוחד בהן ומהי בכלל ריצה טבעית?

מה מיוחד בנעליים שלנו? מה מיוחד בריצה טבעית, ואיך בוחרים את נעלי ניוטון שמתאימות לכם?

x

#{title}

#{text}

#{price}