כיצד לבחור?

להלן שלושה מרכיבים עיקריים לבחירת הנעל המתאימה:
1. סגנון, ריצה ותמיכה טבעית:
ראשית, יש לזהות את סוג כף הרגל. עמדו מול מראה עם רגליים יחפות ברוחב כתפיים וכופפו את הברכיים, תוך שמירה על העקבים על הקרקע.

צפו בעצמות בצד הפנימי של הקרסול שלכם בזמן שאתם מכופפים ומיישרים את הברכיים.
אם העצמות נעות פנימה יותר מסנטימטר, צפויה קריסה פנימית בזמן הריצה שלכם.
אם עצמות הקרסול שלכם לא זזות פנימה או החוצה באופן משמעותי, יש לכם צעד ניטראלי.
אם עצמות הקרסול שלכם יוצאות החוצה, אתם עשויים להיות מהאנשים הנדירים בעלי קריסה חיצונית: supinate.
כמו כן, אם הבוהן הגדולה שלכם היא קצרה יותר מהאצבע השנייה (מורטון), סביר להניח שקיימת קריסת פנימית.

שיטות נוספות כדי לקבוע את סגנון הריצה וצרכי ​​תמיכה כוללות:
הסתכלו על זוג נעלי ריצה ישנות (לא נעלי הליכה, אשר מראה את סגנון ההליכה שלכם). הניחו את צידי הנעליים על משטח מוגבה כמו שולחן, עם הבהונות מצביעות לעברכם.
תסתכלו על הנעליים מגובה עיניים. אם אחד או שניהם נשענים במידה ניכרת כלפי פנים, סביר להניח שקיימת קריסה פנימית.
ראו את סימני שחיקת קו הגרב הפנימי בזוג נעלי ריצה ישן. אם הקצף דחוס במיוחד תחת הכדור של הבוהן, זה גם מצביע על פרונציה.
אם אכן קיימת קריסה, יש לחפש את דגמי היציבות שלנו, יוניברסל ודגמי All-Terrain.
אם קיימת קריסה חיצונית או שיש לכם צעד ניטראלי, יש לחפש מודלים ניטרלים, אוניברסליים וכל דגמי השטח שלנו.

2. נסיון בריצה
אם אתם רצים מתחילים, כאלוו המשלבים ריצה/הליכה לחילופין או רצים הנוחתים על העקב ורוצים לעבור לניוטון וריצה טבעית, ייתכן שתרצו להתחיל עם דגמי המעבר.
נעליים אלה מציעות תמיכת מרכז כף רגל ופלטפורמה רחבה יותר לכיסוי קרקע גדול יותר, והסוליה שלהם עטופה בשכבה עמידה.
אם אתם רצים טבעיים מנוסים, ייתכן שתעדיפו את קו הביצועים (Distance & Gravity/Motion). קו זה הוא קל יותר, גמיש יותר וקפיצי יותר מאשר דגמי הכניסה והשטח.

3. שטח, מהירות ומרחק
דגמי הכניסה, המעבר והביצועים שלנו הם טובים ביותר עבור הכביש, מסלולים, שבילים, דשא ומשטחים קשים.

נעלי השטח שלנו נועדו לכל התנאים, אבל הם מועילים במיוחד לתנאים מחוץ לכביש, כולל שטח טכני מורכב.
מומלץ לשקול אחת מנעלי ביצועים שלנו לריצות מהירות יותר. רצים מנוסים יותר יכולים אפילו להשתמש בנעלי הביצועים לכל הריצות ומרוצים.
דגמי הכניסה, המעבר והשטח נהדרים לאימונים יומיומיים.
רוב הנעליים שלנו יכולות לשמש לאימונים ומרוצים כל מרחק, מ5k למרתון ומעבר לו.
Distance Elite מיועד לאימוני מהירות ומירוצים למרחקים קצרים או בינונים.

בחירת מידה:
זכרו להתאים מידה מתאימה עבור כף הרגל הגדולה ביותר שלכם, לא רק באורך.
x

#{title}

#{text}

#{price}